老年人胃病应该吃什么食物（老年人胃病饮食）
发布时间：2023-10-11 06:02
很多网友关心老年人胃病吃什么食物好等相关知识，甚至有的问如何安排老年人胃病的饮食。本文小编就跟大家分享一下，老年人胃病应该吃哪些食物。什么食物，希望可以帮助到大家！
很多人肠胃不适时，首先想到的就是小米粥或者南瓜粥。其实茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用。堪称养胃三宝。每个人都应该经常食用它们。吃。
茯苓
味甘、淡、性平。具有健脾和胃的功效，可以祛湿利尿，有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼外，还可以将茯苓磨成粉，放入粥中食用，或与蜂蜜混合，铺在饼上蒸熟食用。
茯苓饼
莲子
药性温和，味微甜。中医认为，它能补脾胃、止腹泻，还能养心安神。需要注意的是，莲子在食用前需要去核。
戈尔贡
又称鸡头米，性平，味甘。是滋补脾胃的最佳食物之一。它还具有固定津液的作用。其功效与莲子相似，但收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱，出现腹泻，芡实也能起到止泻的作用。由于芡实较硬，应长时间煮沸，也可磨成粉放入粥中。
以上内容是小编分享的老胃病饮食.jpg”/>
相关阅读